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瑜伽課程

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精選瑜伽課程

【荔枝角Fly Kids HK｜兒童瑜伽/空中瑜伽/兒童體操打翻班/Kpop】

📣 假期不躺平！讓孩子動起來、強起來、自信起來！你知道嗎？ 👉 倒掛、擺盪、旋轉，不只是好玩 👉 更是孩子專注力 × 核心肌力 × 情緒穩定的關鍵訓練！ Fly Kids HK 專為孩子設計的空中瑜伽 & 體操課程，陪孩子在遊戲中全面成長🌸 ✔ 提升核心肌力與身體協調 ✔ 訓練解難能力，建立自信心 ✔ 改善專注力與感統發展 ✔ 學會放鬆呼吸，穩定情緒 ✔ 在團體中學社交、敢表達 💛 全港獨創【分齡教學】💛 零基礎也完全沒問題！ 🔥試堂開放中🔥 🗓 Dec 08 (Mon) 15:45–16:45｜3–5Y Kids Aerial Yoga 17:00–18:15｜5Y+ Kids Aerial Yoga ✨ 試堂優惠 $150 ✨ 試堂當日報名再減 $100 📍 荔枝角站 · 步行 5 分鐘 📲 WhatsApp 即時查詢 👉 5696 9143 🔮 IG：@airy.joanna / @flykids_HK 👉 名額有限｜假期不浪費｜孩子一試就愛上 💛

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11月, 2025上環瑜伽

11月, 2025上環瑜伽星期一 18:45-19:45 瑜伽輪 19:45-20:45 陰瑜伽星期二 18:45-20:45 後彎＋倒立（進階）星期四 18:45-19:45 流瑜伽 19:45-20:45 後彎、一字馬、大字馬星期日 11:00-12:00 後彎＋倒立 12:00-13:00 手平衡地點：上環永樂街87號泰達大廈10A 報名及詳情: Inbox/ WhatsApp: 70739186 wa.me/85270739186 其他課程可參閱此帖時間表

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普拉提伸展班

「繪閱同行」特殊教育需要兒童支援計劃照顧者休息空間🧘🏻普拉提伸展班 👶🏻生育過嘅媽媽，一般會受骨盆前傾問題所影響，形成腰背不適，甚至疼痛等⋯ 想得到改善，就要堅持運動啦😉 😃普拉提同瑜伽分別在於普拉提能夠鍛鍊核心力量，瑜伽則增加身體柔軟度。 😉當核心力量增強，有助改善身體姿勢，減少因不良姿勢引起的疼痛和不適。教練好細心🥰了解每位參加者身體問題而作出姿勢調整，練習咗兩小時，媽媽們返到屋企冇得偷懶啦😁 🩵「繪閱同行」特殊教育需要兒童支援計劃，心靈充電安心守護日一家長減壓活動。此活動可讓照顧者放下家務，專注身心靈健康，從而獲得兩小時的喘息空間。 👦🏻歡迎攜同小朋友出席（如需攜同小朋友出席，請於報名時向職員提供小朋友姓名，以便安排。） 😊如對活動有興趣或疑問，歡迎致電查詢： 📞6824-8608 📍元朗青山公路234-242號，福德樓地下4號。

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Kellyy.yoga

🌟Kellyy.yoga屯門體育館瑜伽班 | 夏天重拾身體線條．小班教學．10月試堂優惠$99🌟 地面瑜伽：兆麟體育館星期四19:00-20:00 大興體育館星期三20:00-21:00 蝴蝶灣體育館星期日09:00-10:00 💰 常規堂費：$500/月（每週1堂，共4堂），可單堂參加，單堂$135 🧘🏻‍♀️私人瑜伽班：定制化服務，專注個人需求，可Whatsapp查詢 🧘🏻‍♀️外展瑜伽班：到校教授/社福機構合作，可Whatsapp報價 📞 **📅 立即Whatsapp預約試堂/查詢** https://wa.me/85261493591?text=報名kellyy.yoga恆常瑜珈班%2F查詢詳情

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