屯門頌缽班｜新界西初學者體驗
屯門頌缽體驗班｜60 分鐘初學者放鬆課
這頁集中幫你快速判斷屯門班是否適合自己。適合初學者、上班族，以及屯門、元朗、天水圍附近想安排一堂低門檻放鬆體驗的人士查詢。最近屯門班期及名額可透過 WhatsApp 查詢。
地點
屯門
班期
WhatsApp 查詢最近屯門班期
時長
60 分鐘
價錢
單人 HK$280；二人同行 HK$500
適合
屯門、元朗、天水圍、新界西人士
- •適合屯門、元朗、天水圍及新界西人士查詢屯門班。
- •不用特意出九龍，較容易安排一個週末放鬆時段。
可選班期
最近屯門班期
WhatsApp 查詢最近屯門班期
名額請以 WhatsApp 查詢回覆為準
屯門頌缽體驗班摘要
- 地點
- 屯門
- 鄰近地區
- 元朗、天水圍、兆康、新界西
- 班期
- WhatsApp 查詢最近屯門班期
- 課堂長度
- 60 分鐘
- 形式
- 小班體驗
- 價錢
- 單人 HK$280；二人同行 HK$500
- 預約
- WhatsApp 查詢名額
由溫和節奏開始，適合第一次接觸頌缽的人
體驗班以溫和、慢節奏為主，適合初學者慢慢適應。課堂由具頌缽帶領經驗的導師負責，小班形式，適合初學者查詢。
上堂前你需要知道
- •穿著舒適衣物
- •不需要頌缽經驗
- •不需要冥想經驗
- •建議提早 5–10 分鐘到達
- •如對聲音或震動敏感，可先 WhatsApp 查詢
- •如有嚴重身心狀況，應先尋求專業意見
課堂不會做什麼
- •不會強迫分享私人情緒
- •不會 hard sell 長課程
- •不會作醫療診斷
- •不會作任何療效承諾
適合二人同行
可與朋友、伴侶或家人一同體驗；二人同行 HK$500。適合想找一個安靜活動、而不是淨係食飯或行街的人。
為什麼屯門班適合新界西人士？
新界西地區更方便
對屯門、元朗、天水圍及附近人士來說，查詢屯門班通常比跨區到九龍更容易安排。
不用特意出九龍
如果你本身住新界西，屯門班能減少來回交通時間，較容易把放鬆體驗真的安排到週末行程之中。
低門檻週末放鬆體驗
60 分鐘小班體驗適合先試一堂，不需要即時決定長期課程，也不需要任何冥想背景。
初學者可安心查詢
小班形式較容易照顧第一次接觸頌缽的人，想同朋友或伴侶一齊試亦較方便安排。
這個屯門頌缽體驗適合你嗎？
適合你，如果你：
- •第一次接觸頌缽
- •住在屯門、元朗、天水圍、新界西
- •想在週末放鬆
- •想試一堂，不想即時報長課程
- •想同朋友或伴侶一齊體驗
未必適合，如果你：
- •期望一堂課即時解決長期身心問題
- •只想大型打卡活動
- •不能接受安靜慢節奏
- •對聲音或震動非常敏感
其他頌缽體驗班
常見問題
以下是初次參加頌缽班的人最常問到的問題
適合。這頁主打的是 60 分鐘小班初學者體驗，未試過頌缽的人都可以先查詢。
可直接 WhatsApp 查詢最近屯門班期、時間、地點及名額。實際安排以回覆為準。
每堂約 60 分鐘，適合想在週末安排一段安靜時間放鬆的人士。
單人 HK$280；二人同行 HK$500，可先 WhatsApp 查詢名額。
適合。現時可作為屯門、元朗、天水圍及新界西人士查詢的頌缽體驗班選項，但不是元朗實際上課地點。
一般舒服衣物即可；如想確認現場安排，可先 WhatsApp 詢問。
課堂以放鬆體驗為主，並非宗教課程。
可直接按頁面上的 WhatsApp 查詢屯門班按鈕，預設訊息會帶出最近屯門班期查詢內容。
想確認最近屯門班期、名額或二人同行安排？可直接 WhatsApp 查詢最新安排。
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