屯門 · 新界西初學者體驗
不用出九龍，也可以為自己留一小時
屯門 60 分鐘小組 Sound Bath，適合第一次接觸頌缽、想在熟悉地區安排週末放鬆體驗的人。班期與名額可先透過 WhatsApp 查詢。
01 · 地點
屯門
02 · 時長
60 分鐘
03 · 適合
初學者 / 新界西人士
- 屯門、元朗、天水圍附近較方便
- 無需頌缽或冥想經驗
At a glance
屯門班，一眼看清楚
- 01地點
- 屯門
- 02鄰近地區
- 元朗、天水圍、兆康、新界西
- 03班期
- WhatsApp 查詢最近屯門班期
- 04課堂長度
- 60 分鐘
- 05體驗形式
- 初學者小組 Sound Bath
- 06價錢
- 單人 HK$280；二人同行 HK$500
Closer to home
為什麼屯門班更適合新界西？
放鬆不應該由一段匆忙的跨區車程開始。地點近一點，才更容易把這段時間真正留給自己。
- 01
就近一點，才容易真正出發
對屯門、元朗、天水圍及附近人士來說，減少跨區交通，週末的一小時更容易安排。
- 02
第一次參加，也不用準備很多
不需要自備頌缽、不需要冥想背景；穿著舒適衣物，按小組節奏體驗即可。
- 03
先試一堂，再決定下一步
60 分鐘是清楚而低門檻的開始，不會要求即時承諾長課程。
- 04
可以一個人，也可以二人同行
單人安靜參加，或和朋友、伴侶及家人一起安排，兩種方式都可以。
Is this for you?
這個屯門頌缽體驗適合你嗎？
適合你，如果你：
- 第一次接觸頌缽
- 住在屯門、元朗、天水圍或新界西
- 想在週末安排一小時放鬆
- 想先試一堂，不想即時報長課程
- 想與朋友或伴侶一起體驗
未必適合，如果你：
- 期望一堂課即時解決長期身心問題
- 只想參加大型打卡活動
- 不能接受安靜慢節奏
- 對聲音或震動非常敏感而未先查詢
A gentler first step
由溫和節奏開始，適合第一次接觸頌缽的人
體驗班以溫和、慢節奏為主，讓初學者慢慢適應。小班由具頌缽帶領經驗的導師負責，不需要背景知識，也不要求分享私人感受。
二人同行 HK$500
可與朋友、伴侶或家人一同體驗，一起安排一段安靜而不趕急的時間。
01 · 上堂前你需要知道
- 穿著舒適衣物
- 不需要頌缽或冥想經驗
- 建議提早 5–10 分鐘到達
- 如對聲音或震動敏感，可先 WhatsApp 查詢
- 如有嚴重身心狀況，應先尋求專業意見
02 · 課堂不會做什麼
- 不會強迫分享私人情緒
- 不會 hard sell 長課程
- 不會作醫療診斷
- 不會作任何療效承諾
Another location
想先選擇有指定日期的班期？
荔枝角班適合九龍西人士，頁面會直接列明近期可查詢日期、收費與二人同行安排。
Questions, answered
常見問題
報名前想知道的細節，我們先在這裡清楚說明。
適合。這頁主打的是 60 分鐘小班初學者體驗，未試過頌缽的人都可以先查詢。
可直接 WhatsApp 查詢最近屯門班期、時間、地點及名額。實際安排以回覆為準。
每堂約 60 分鐘，適合想在週末安排一段安靜時間放鬆的人士。
單人 HK$280；二人同行 HK$500，可先 WhatsApp 查詢名額。
適合。現時可作為屯門、元朗、天水圍及新界西人士查詢的頌缽體驗班選項，但不是元朗實際上課地點。
一般舒服衣物即可；如想確認現場安排，可先 WhatsApp 詢問。
課堂以放鬆體驗為主，並非宗教課程。
可直接按頁面上的 WhatsApp 查詢屯門班按鈕，預設訊息會帶出最近屯門班期查詢內容。
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